Powrót do siebie z Human Design

Cześć, witaj w mojej przestrzeni.

Jeśli tu jesteś, to czuję, że szukasz czegoś więcej. I właśnie od tego chcę zacząć.

Human Design pojawił się w moim życiu jako jedno z narzędzi, które pomogło mi wrócić do siebie. I dokładnie tak chcę, żebyś na to patrzyła i patrzył, jako narzędzie. Coś, co daje Ci kierunek, ale to Ty czujesz, co jest Twoje.

Nie uczę ślepego podążania za systemem. Bo możesz znać wszystkie schematy, typy, strategie… a i tak najważniejsze dzieje się w Twoim ciele.

Ja jestem osobą, która żyła bardziej w głowie, długo szukała odpowiedzi na zewnątrz. Dużo analizowałam, próbowałam dopasować się do tego, jak powinno wyglądać życie. Aż w końcu zaczęłam wracać do siebie, swojego tempa, swojej wrażliwości. I to właśnie chcę Ci tutaj pokazywać.

Czym w ogóle jest Human Design?

To system, który pokazuje, jak działa Twoja energia i w jaki sposób podejmujesz najlepsze dla siebie decyzje.

Łączy w sobie różne podejścia, między innymi astrologię, pracę z energią, świadomość ciała i schematy zachowań. Ale najważniejsze jest to, co możesz z tym zrobić w praktyce.

W Human Design patrzymy na kilka podstawowych rzeczy:

• Twój typ energetyczny czyli jak działa Twoja energia i jak wchodzisz w życie (czy inicjujesz, czy odpowiadasz, czy potrzebujesz czasu na poczucie kierunku)
• Strategię czyli sposób działania, który wspiera Cię w podejmowaniu decyzji bez napięcia i frustracji
• Autorytet wewnętrzny czyli Twoje osobiste miejsce podejmowania decyzji (ciało, emocje, intuicja, każdy ma inaczej)

I to, co jest dla mnie ważne, zacznij obserwować siebie w codzienności.

Zauważ:

• kiedy czujesz lekkość
• kiedy pojawia się opór
• kiedy Twoje ciało mówi „tak”
• kiedy mówi „nie”

Prawdziwa zmiana dzieje się wtedy, kiedy zaczynasz:

• zwracać uwagę na swoje ciało
• słuchać sygnałów z wnętrza
• dawać sobie zgodę na bycie sobą

Dla mnie to jest baza, do której wracam. Dlatego w tej przestrzeni będę łączyć Human Design z pracą z ciałem, układem nerwowym, emocjami, wewnętrznym dzieckiem i całym moim doświadczeniem. Z tym, co dzieje się w Tobie każdego dnia

Tak, żebyś mógł i mogła nie tylko wiedzieć… ale naprawdę poczuć.

A teraz coś prostego. Ćwiczenie, które możesz zrobić już teraz.

1. Usiądź na chwilę w ciszy. Połóż jedną dłoń na sercu, drugą na brzuchu. Zamknij oczy. I zamiast analizować… skieruj uwagę do środka.

2. Zadaj sobie jedno pytanie: „Jak ja się teraz czuję?” Nie szukaj ładnej odpowiedzi. Nie próbuj tego zmieniać. Zauważ. Może pojawi się napięcie. Może spokój. Może chaos.

3. Zostań z tym przez chwilę. I oddychaj.

To jest pierwszy krok do połączenia ze sobą.

Jeśli czujesz, że to do Ciebie trafia, zostań tu ze mną. Będę Ci pokazywać, jak wracać do siebie w praktyce. Jak korzystać z Human Design w codziennym życiu. Jak budować relację ze sobą opartą na akceptacji.

Dobrze, że jesteś 🤍